Иногда для того, чтобы быстро похудеть (по крайней мере, визуально), совсем не обязательно мучить себя суровыми диетами и изнуряющими тренировками в спортзале. Да, вы правы, можно похудеть без диет! Для этого достаточно правильно подобрать одежду и выучиться выдержать идеальную осанку.
Десятилетиями женщины с пышными формами как огня остерегались платьев с горизонтальными линиями. Пампушечки отдают предпочтение вертикальной полоске, ведь она стройнит и зрительно вытягивает. А тем временем, внимание, исследования подтвердили тот факт, что все в действительности с точностью до наоборот. Проведя несколько экспериментов, исследователи пришли к выводу, что вертикаль никак не способна сделать фигуру изящней, кроме того, она изрядно полнит. А вот горизонтальные линии, напротив, зрительно уменьшают габариты фигуры, в т.ч. "делают меньше" ненавистный живот и растекшиеся по периметру бедра, как сообщает «ФактNews».
Но, чтобы замаскировать пресловутые килограммы, совсем не обязательно заполнять весь гардероб полосатыми вещами. Как свидетельствует практика, такие простейшие приемы, как расправленные плечи, прямая осанка и втянутый живот - способны сотворить настоящие чудеса. Обратите внимание: у сутулого человека живот чаще всего выпирает, а мышцы поясницы атрофируются, но если заставить себя перестать горбиться, то и живот, и бедра и талия непременно станут более подтянутыми. Кроме того, из-за нарушения в осанке человек мучается болями в шее, плечах и пояснице.
Тело человека с нарушениями в осанке никогда не будет сбалансировано, поскольку все суставы, связки и сухожилия постоянно пребывают в натянутом, напряженном состоянии. А для того, чтобы привести себя в форму, нужно вам потребуется не более 10 секунд! Ясно, что мы имеем ввиду визуальный эффект, для того, чтобы определить какая диета для похудения вам подходит, и как эффективно и безопасно сбросить лишний вес, вам нужно обратиться за помощью к квалифицированному диетологу.Понравился пост? Выбери любимую соцсеть и поделись ссылкой:
Просмотров 2878 раз(а) |
