На заглавную
Самые популярныеСовет-ТуристуТренажер глагола to be

Узнайте, сколько вы спите НА САМОМ ДЕЛЕ (1 картинка)

Пользуясь нижеприведённой таблицей, посчитайте сумму сна, которую вы набираете при вашем режиме дня. Здоровому человеку для восстановления сил за день достаточно 12—14 часов сна.

Время суток Ценность сна за 1 час  
С 19 до 20 7 часов
С 20 до 21 6 часов
С 21 до 22 5 часов
С 22 до 23 4 часа
С 23 до 24 3 часа
С 0 до 1 2 часа
С 1 до 2 1 час
С 2 до 3 30 мин
С 3 до 4 15 мин
С 4 до 5 7 мин
С 5 до 6 1 мин

Далее сон бессмысленный. Многие ложатся спать в 24.00, а то и в час-два ночи, набирая при этом сна, согласно таблице, 2–3 часа. Недосыпание – «синдром усталости» – первая причина всех заболеваний.

Узнайте, сколько вы спите НА САМОМ ДЕЛЕ

Правильно ли сориентирована ваша кровать со сторонами света? Ночью Солнце находится на севере. Многие спят головой на восток, юг и север.

Понравился пост? Выбери любимую соцсеть и поделись ссылкой:


Отправить друзьям | Тест фразовых глаголов в английском | Просмотров 1100 раз(а) | Добавить в избранное

Также рекомендуем посмотреть

  • Узнай, за что ты платишь деньги провайдеру. Проверь скорость Internet
  • Секрет счастливой жизни – Демотиваторы (42 фото)
  • Женская грудь – Демотиваторы (37 фото)
  • Гороскоп на 2011 год по знакам зодиака
  • В маршрутку заходит молодая девчёнка
  • Супруга дала совет другу
  • Онлайн-оценка автомобиля
  • Супер Демотиваторы
  • Тренер спряжения английских глаголов - Учим английский правильно (Полиглот 16 часов)

  • Проверь скорость интернет соединения!
    Скорость твоего Интернета

    ПОИСК ПО САЙТУ

    Наследство.ру


    Тест на гениальность - Красный квадрат


    Тесты на нашем сайте!
    Самая большая подборка

    ЕЩЕ:
    Креативные грузовики
    Подборка прикольных фоток
    С пятницей, друзья!
    Понедельник день тяжелый
    Оценка помещения
    Конфуций – Демотиваторы (31 фото)

    Наши друзья:
    Испанский язык
    Скорость Интернет провайдера
    Тест словарного запаса английского языка

    Хотите быть в этом списке? Пишите

    Тутон RSS


    НовинкиИгры и картинкиНаследство.ру